2020-11-19から1日間の記事一覧

2020年11月18日(水)/ときめきすぎない自己管理術

ホテルから自宅まではバスで20分。歩くと30分。昨日の体重測定から一夜、歩き一択ですね。晴れてて気持ちがいい。 体調管理には、まず情報収集から。というわけで、アプリを落としたり、YouTubeをみたり。10年前と比較した時のテクノロジーの発展具合がすご…